كم درجة الألم التي تشعر بها يوميا بمقياس من 1 الى 10؟؟

 

كم درجة الألم التي تشعر بها يوميا بمقياس من 1 الى 10؟ اجل ألم شديد وعندما اظهر في حدث ما تصل درجة الام الى 12 او 13 درجة يكاديكون الالم لا يحتمل.
البراغي موجود لتثبت الدمج في مكانه لقد تبثو اقراصي ببعضها. انها موجودة مند سنتين قامت بعملها ولكنها الأن تصيبني بالألم فحسب. 

قال صديق روني كولمان لاعب كمال اجسام ; لن اكذب عليك فقد بكيت في المرة الاولى. لم أخبره بهاذا من قبل لاأتقبل حالته لأنه بالنسبة لي كانت لديه قوة خارقة. اعني انه كان يفوق الاخرين بفرق كبير جدا، كان من الصعب جدا رؤيته خصوصا عندما تحطم وركاه اعني انه كان يستخدم عكاز المشي وكان هذا صعب علي تقبله. وخف وزنه الى 97 كغ تقريبا في مرحلة ما ربما 99 اقصد انني لم اراه قط صغيرا بهذا الحجم.

قال جاي كتلر احد ابطال كمال الاجسام : روني تدرب بجهد!! ولكن هل تدرب بذكاء؟؟

هذا هو الشيء الوحيد الذي تسائلت بشأنه، لاسيما الأن بعدما رأيت اصابات روني كولمان وما الى ذالك. سألنا طبيب روني كولمان هل سبق لك ان نصحت "روني كولمان" بأن يتوقف عن رفع الأوزان الثقيلة؟؟ اجاب الطبيب نعم بالطبع قمت ولكن كان روني هدفه اراد ان يكون بطل كمال الأجسام الأول في العالم. ولكن طبعا في النهاية مع اللأوزان الثقيلة التي كان يحملها، وحملها مرارا وتكرارا كانت الأقراص الفقرية ثمنا باهضا. 

قال احد لاعبي كمال الأجسام في تصريحاته ان رياضة كمال الأجسام هي رياضة ظاهريا ووسيلة ممتازة لتعزيز الثقة بالنفس. ولكن يكون ثمنها باهض على بعض الاشخاص. 

اضن ان شخصا مثلي او مثل روني كولمان كنا فقط نتدرب بسرعة وبقوة ولانهتم ولم نكن نفكر في اننا سنتأذى اذا قمنا بهذا بل كنا نفعلها ببساطة. 

ان ممارسة رياضة كمال الاجسام بستمرار تجعلك تصل الى مرحلة حيث عليك ان تتدرب بهذه الطريقة. كان روني كولمان يتمتع بكمية هائلة من العضل النوعي لايمكن ان تفعل هذا بمجرد الجلوس ورفع الأثقال بوزن 11 او 13 او 20 كغ. حمل الأوزان على عضلاته ليحسنها واجهدها حيث اصيبت بتمزق واذية جراء العمل الجاد وهذا ما تحمله جسده، وقد رأيتم ذالك.

لذلك فإن لم تكن مستعد للوصول الى ذلك المكان حيث وصل هو، وتتدرب بهذه الطريقة وتتحملها وتعيش بهذا النمط وتفعل ذلك وهذا وغيره من الأشياء. فلايمكن الصمود في وجهه. 

يقول روني كلمان بنفسه بعد اصابته يدركون الناس الموهبة ويعلمون كم جاهذت يعرفون انني بذلت نفسي للرياضة وانا غير نادم على ذلك. 

الجميع يقول "واو" هذا مؤسف للغاية وهكذا سنتذكره لاستتذكرون الفائز 8 مرات لا احد يتذكر المرة الرابعة لا احد يتذكر "محمد علي"عندما خسر مبارتين او 3 وحالة الفوضى.

"محمد علي" 

يتذكرون الملك عندما كان في القمة. وهكذا يتذكرون روني بتلك الإبتسامة والشخصية الشخصية. كان الشخص الوحيد الذي لذيه وقت للجميع والذي لم يرفض معجبا قط، وانا لم اراه في حالة غضب قط لذلك فهو سيترك ارثا كبيرا بالإضافة الى كونه افضل لاعب كمال اجسام بالتاريخ.